莉莉喝了口水，潜入记忆的湖泊：兰芝的腿的确有问题，她本来不是这样的，本来很正常。为了成为最优秀的柔术演员，她在身体极限下继续强压，关节一次次脱位再脱位，最终成了后来的样子。每个人的骨架都不尽相同，她的胯原本很紧，纵使她对自己很残酷，肌肉韧带都拉的很开，可是骨架却限制着她的柔软度，想完成更大角度的劈叉就只能在脱位的状态下才能进行。因此，她开始了髋关节脱位练习。脱位说难也难，说简单也简单。难的是那种疼痛，简单的是只要在极限的劈叉角度继续强压就会脱位。她是当年杂技团里最有希望的演员，那时她还很年轻，只有23岁。然而想达到更高水平只有依靠脱位练习。她希望自己成为最柔软的女人，因此对身体开始了破坏性改造。她像团里请了长假，与自己的教练约定秘密练习。她问过教练“怎样才能让我更加柔软”教练遗憾的说，“以你的身体条件，目前已是极限了，想要更加柔软就只有脱位甚至骨折才能使你改造身体结构变的更软，改造的过程会很痛苦，甚至生不如死，那是一次蜕变一次重生，你愿意吗”
兰芝还是毅然决然的点点头说“我愿意”这时候她的腿还是正常的，走路的步态很美
教练帮助她请了长假。“我能保证你在舞台的时候更软更美，为此你会付出很多痛苦，你愿意吗，现在后悔还来得及”
“我不后悔！现在，纵然我很漂亮也只是默默无闻而已，这世上漂亮的女孩太多了。做漂亮女孩里最柔美的那个，在舞台上展示最美的身体才是更有意义的追求”
教练也是单身，于是把她接进自己家住，这样才能帮她完成蜕变。教练家很干净，装饰布局透着一个女人的细心。鞋架像书架那样整齐，从平底鞋到高跟鞋，琳琅满目。另一个房间是她练习的地方，墙壁上镶嵌着把杆，压腿的梯子，地上铺着地毯，另一面墙是一面大镜子。镜子前挂着她练习穿的内衣和丝袜。屋子中间有一个很高很高长凳，长凳与屋顶只有不到一米的距离。“这是专门为你准备的”教练说。
像往常那样，她把横叉劈到极限，大概有260度。这是非常傲人的软度了，往常这个角度就不再加力了，只要保持就好。而今天教练要把她绑在高高的长凳上，那是专门为她准备的刑架。长凳两端各固定着两条宽丝带，只要让她躺在长凳上，做一个标准的横叉，用绳子固定上身，横叉的时候再用头部一端两根的丝带绑住她的脚踝，使她双腿不能放下来，另外两根丝带略带弹性从另一端揽住她的膝盖，防止膝盖弯曲。此时她的双腿只能以最标准开胯的方式开合，下拉她劈开的双腿，理论上可以形成360度横叉。你的假期也是你的刑期，从今以后你必须一直这样耗腿。”说着在她的两条腿上各挂了20斤的沙袋，形成260度的横叉。这是兰芝的极限了，这个娇小的女孩。
“白天我要去团里上班，白天要你这样保持，晚上帮你扩展软度。”她的腿抵不过沙袋的重量，抗拒也是无济于事。没人知道这样的感觉有多疼。她就是这样一分一秒熬过来。也许她很幸福因为有人帮她实现着理想，也许很痛苦，像炼狱一般。
晚上她的腿已经失去知觉，这时候教练会帮她扩展软度，也就是让她的大腿和胯脱位。长凳非常高，教练把她的沙袋解下，因为固定了太久，她的腿已经无法并拢，这时教练会把沙袋换成秋千，教练也是个娇小纤细的女人，体重不到100斤，而这比两个沙袋的40斤翻了一倍有余，教练会坐在系在她脚踝上的秋千上，荡来荡去，这是为了让她的髋关节全方位的突破阻碍，这是多残忍的做法，挑战她超乎常人的坚忍。
柔术老师大约35岁，名叫婉柔。身材和兰芝一样纤细动人。私下里很真实，和队员们甚至无话不谈，丝毫没有老师的架子，她们会直接称呼她婉柔。训练时却非常严肃冰冷。尤其是对待年轻美貌的兰芝，日常生活和训练更是泾渭分明。婉柔从一线演员退下来三年，当时20岁的兰芝正是她带的第一个演员。兰芝非常信任这个女人，喜欢她对软度无止境的追求，喜欢她同样纤细的身体还有她平日里的温顺和蔼。
兰芝和这女人关系很好，平时也经常在一起。婉柔在练功房以外都像姐姐一样亲切的对她。而今，这里已是她的练功房，这女人也比以往更为冰冷。婉柔一点点坐上秋千，重量加了一倍多，兰芝的腿却没有随之增加角度。因为此时限制她开胯的不是肌肉和韧带而是骨骼和关节，兰芝的骨架很窄，这使她如柳枝般苗条纤细。也正是这样的身材，使她无法将胯开到追求的角度。她摸着自己的腿和胯交界地方，希望早点脱位，早点结束这样的痛苦。然而，脱位并没有她想象的那样一蹴而就，身体的坚韧超乎她预料。任凭婉柔如何荡来荡去，她的腿就一直顽强的保持着那个角度。多年的训练使她性格异常坚忍，她总是贪婪的要求身边的人给她用力，并骄傲的说“我的身体可以经受任何痛苦”而此刻已经超出她以往承受的任何痛苦，她开始挣扎，甚至希望婉柔放她下来。
婉柔也看透了她的想法，“柔术本就是残忍的美，最优秀的柔术演员就是最残忍的艺术品。你的身材这么好，小脸这么美，这是多少人求之不得的天赋呢，如果你能再软一点，就是完美的柔术演员了，多少人练了一生也是碌碌无为的，要么软度不行，要么长相不好，如果你能过这一关，就足以超越大多数柔术演员，为后人敬仰膜拜。作为柔术演员，柔美是我们天生的追求，只有这样才算是对得起自己。柔术演员的自爱不是趋利避害，逃避痛苦，自爱是超越自己，想尽办法让自己更柔软”
“我懂得这个道理，可我实在太疼了”兰芝的声音微弱，像临产的孕妇那样痛苦虚弱。“也许我的胯本来就是不能脱臼的”
“每个人每个关节都可以脱位，只要你有足够的忍耐力，你不要灰心，今天才第一天，脱位哪有这么容易，今天只是准备，下周给你正式开始”婉柔抚摸着兰芝被极限牵拉的双腿，她的腿已经被折磨的疲惫至极。在丝袜的包裹下如玉如纱，她的脚还在尽量绷直然而已是有心无力了。婉柔握着她的脚，“这时候还不忘绷脚呢，你一定也希望自己更完美吧，哼……傻孩子，你骗不了我。”
“嗯，我刚才太疼了，才会说那样的话。嗯，我肯定能脱位，我一定要让髋关节脱位！我刚才是疼痛时乱说的，不是我的想法”兰芝在深深的喘息声中喃喃的说。
手握着她的小脚可以感觉到她说话的时候又在用力绷脚，尽管她已有心无力了。婉柔话锋一转“我知道这样很疼，超过以往的所有疼。你的天赋也并不好，能有今天的成就也应该知足了。你也不该对自己要求太高，难为自己。以我的经验，人的骨骼是统一的。骨架纤细的女孩不一定是美女，可美女一定会有纤细的骨架。只看手脚就知道一个人有没有柔术的天赋，你的手脚纤细棱角分明，看上去很美，可是经验告诉我这样的女孩柔软度都不太好的，反而是那种肉肉的，看上去宽一点的女孩软度更好，只是她们算不上漂亮。也许人终究是不能完美的吧，纤细曼妙的身材和柔软度总不能在同一个身体里”婉柔隔着丝袜轻抚着她的脚背，“你的脚太纤薄轮廓太清晰了，这是美女才有的脚型，你也的确是个美女，可美女纤细的骨架是很难软下来的。如果你实在受不了我们就不练了，哎……纤细和柔美本来就不可兼得”
“我想兼得……，我想这世上一定有例外的，我想我就是那个例外。身体是我的天赋，柔美是我的追求。为此我可以不惜一切代价……帮我脱臼吧，如果可以的话我希望身体每一个关节都能脱臼，我愿意用粉身碎骨的痛苦去换柔弱无骨的身体”兰芝在剧痛的折磨下双眼迷离，哽咽的说
“你也不要着急，慢慢来，脱位是很痛苦的。脱位之后要马上复位，在伤痛之下再脱再复，这个过程是万分痛苦的。也许你会昏厥，即使昏厥也要坚持，如此反复直到你可以自行的轻松脱位，你的胯就算练好了，到时候只要你愿意你可以劈开任何想要的角度。现在还是只是脱位的准备期”婉柔爱惜的轻抚着她的腿说……