白天的潘娜一直在家打游戏，到了晚上，她约好了和自己的男友林启去河边跑步。
潘娜扎个丸子头，搞了一身运动媛打扮，上半身穿着一件运动bra和一件薄薄的防晒衣，下半身就穿了件瑜伽裤，并且学着其他人一样塞进白色运动袜里。
潘娜本身并不喜欢这么穿，她觉得穿短裤跑步更舒服，但是么女人总是会选择让自己更性感的打扮，而且跟男友约跑，既是运动也是约会，自己的形象不能落下。
今天穿这套去见男友肯定会给他长面子，潘娜这样想着，顺势还去化了个妆，这才出门。
迎着路人各种各样的眼光，潘娜并不在意，她早就习惯了，男人们贪婪的目光和一些女人嫉妒的眼神现在不仅不会让潘娜害羞，反而会让她感到有成就感。
到了河边约定地点，林启早就已经在等待着潘娜了，潘娜一眼就看见了自己帅气的男友，林启穿着一身宽松的白色运动装，露出的手臂显出恰到好处的肌肉线条。
林启怎么也没想到潘娜竟然穿的这么性感来见他，一下子被潘娜曼妙的身材迷住了。
说来林启也是今天才知道潘娜的身材竟然如此性感，之前林启见到的潘娜不是穿的工作服就是春季普通的便服，根本就看不出来潘娜的身材，但是这会瑜伽裤紧紧贴住潘娜的每一寸肌肤，把潘娜一双修长的腿和翘挺的屁股完美勾勒出来，尤其是屁股还在潘娜的跑动下像个大果冻似的Q弹，看着跑过来的潘娜，林启心中又惊又喜，自己真的得到了一个这么完美的女友，看着潘娜迷人的身材，林启已经能想象自己今后的日子会多么幸福了。
潘娜乖巧又娴熟的靠住林启，然后询问林启最近的生活状态。
林启一身宽松的运动服，使他帅气的面庞显得更加阳光开朗，潘娜对林启的感情是真心的，她对之前的很多男人展现出的甜美女友或者魅魔行为都是她作为一个女海王故意使出的勾引男人的手段，但是对林启她没有，她的每一个动作都是真心的。
林启见潘娜对自己如此热情随意，自己也就不再拘束了，一边同潘娜说话，一边搂住潘娜的腰，手掌就在潘娜的屁股上摩擦，反正河边小路也没什么人。
林启也不是第一次谈恋爱，女孩的屁股他也摸过，但是潘娜这样的屁股他还是第一次摸到，这紧致有弹性的手感和充盈的肉感摸的林启忘乎所以，原来网上那些翘臀摸起来的感觉是这样的美妙啊，是个男人都好色，林启一摸就停不下来了，手还想往更加私密的地方摸，潘娜觉得自己再不管管不知道要被摸到什么时候去了，然后又看见林启的运动裤都被他鼓出一个小小的包，不禁微微一笑，想逗逗这个纯情的男友，潘娜用手指头在小包上点了点，然后对林启说到：“林启，咱们还跑不跑步啦？”林启这才如梦初醒，赶紧说到：“对，对，我们开始跑步吧。”
潘娜和林启沿着河边绿道跑了起来，潘娜跑在林启前面，那果冻似的屁股在林启眼前蹦蹦跳跳，给林启看迷住了，此时的他哪还有心思跑步，他已经通过这对屁股满脑子想着今后和潘娜幸福的情侣生活，配合着刚刚摸潘娜屁股的手感，幻想着潘娜趴在自己腿上，然后自己在潘娜的屁股上拍拍打打，享受着潘娜被打屁股发出的呻吟，然后画面一转，潘娜乖乖的趴在床上像交配前的小母鸡一样，自己将瑜伽裤慢慢剥离，然后……想到这里，林启刚刚下去的小鼓包又出现了，他出神的望着潘娜的屁股，奋力追赶想要得到它，性幻想又令他呼吸加速，可如此心思如何能跑步？
还没跑得两公里，林启就累的上气不接下气，最后实在跟不上潘娜的脚步了，气喘吁吁的叫停潘娜。
这会潘娜才进入状态没多久连汗都没怎么出，回头看看林启竟然累的气喘吁吁，不禁有些不满道：“林启，怎么回事这才多远怎么就不行了，没这么虚吧？”
林启觉得有些尴尬，男人最怕自己的另一半说自己虚，但是自己跑个五公里其实都是没有任何压力的，完全是因为跑步的时候分心了想羞羞的事情去了血液全流到那个地方去了才导致自己看起来这么弱，所以林启打算歇一会，抛开杂念，专心跑步好好展现自己的耐力，首先就是不要再看潘娜的屁股了，林启对潘娜解释道：“太久没跑了，一下有点适应不过来，潘娜你先跑吧不用陪我，我歇会，待会就来追上你！”
潘娜心想可能也是，林启这健康的身材也不像是个虚汉子，于是先跑远了。
林启在石凳上歇了十分钟左右，确定自己基本上恢复了，下定决心一定要追上潘娜。
林启重新跑起来，可还没跑一公里，却远远看见潘娜被三个看起来醉酒的男人缠住了，这三个男人看起来都很年轻，为首的那个男人抓住潘娜的手腕，不管潘娜如何奋力挣脱都没有放开，另外两个一个围住潘娜防止潘娜逃脱另一个捂住潘娜的嘴不让她叫出来。
为首的男人还使劲揪了揪潘娜的屁股，潘娜痛苦的发出哀嚎但是被捂着嘴只是呜咽了一下，另一只手赶紧揉擦被揪的地方缓解疼痛，另外两个家伙看见大哥上手了，自己也跟着在潘娜的身上摸来摸去，很快他们不满足于隔靴搔痒，试图把手伸进衣服和裤子里面，潘娜孤立无援的哀嚎并奋力反抗，但是这正是绿道偏僻的地方，根本没有行人，而且潘娜的力气根本无法与男人抗衡。
全身上下被摸了个遍，潘娜这才看见终于有人从视线里出现，一看是自己男友，潘娜赶紧奋力发出声音，林启看见自己的女友被人侵犯，怒火中烧，飞快跑到事发地，二话不说一脚踹翻背对他的那个小跟班，由于是醉酒状态，小跟班被踹的在地上打了三个滚，另一个小跟班见状，仗着自己比较胖有体型优势，摇摇晃晃朝着林启冲来，被林启整个甩出去，为首的大哥愤怒的扔开潘娜，冲着林启用英文骂骂咧咧：“Fuck you go away，chinese dog！”林启一看，才发现这两个小弟是中国人，但他们的大哥居然是一个白人，高挺的鼻梁和深陷的眼窝毫无疑问这是个高加索人种——一个洋鬼子，这三人看起来不过20岁左右，穿的花里胡哨，跟玩说唱的一样，此刻洋鬼子的两个中国小弟正在费力爬起来，潘娜早已被吓得哭了出来，她赶紧跑到林启旁边死死攥住林启的手，林启握着潘娜的手，怒视着洋鬼子，只要他敢主动先动手，林启就要揍的他鼻青脸肿。
洋鬼子摇摇晃晃的站着，醉酒的脸白里透红，他还有三分清醒，林启秒杀了他的两个小弟令他有点忌惮，他看向害怕的发抖的潘娜，心中的邪念又陡然增长，刚才醉酒的他带着小弟在绿道瞎晃，跟小弟分享着中国逼和捷克逼还有拉丁逼都有哪些不同，然后看见性感漂亮的潘娜从他们面前跑过，顿时要给自己的小弟做实物指导，指挥小弟去把潘娜擒过来，这俩小逼崽子要不是醉酒，就是有一百个胆子也不敢这样做。
洋鬼子看着潘娜，脸色变得一脸贪婪，他带着高加索人经典的甩脸吐舌的猥琐样冲着潘娜言语侮辱“fuck pussy！chinese slut！”然后令人辣眼睛的一幕发生了，他居然脱下了自己的裤子，掏出自己那根恶心的白鸡巴，冲着潘娜撒尿，嘴里还在碎碎念着侮辱的词汇。
洋鬼子的鸡巴白白的，没有一根阴毛，而且尺寸不小，没勃起也有将近10厘米长，它冲着潘娜激动的喷尿，洋鬼子知道自己已经不可能得逞了，就用这种方式最大程度侮辱潘娜，林启和潘娜赶紧后退，免得沾上洋鬼子的臭尿，潘娜一脸恶心的看着洋鬼子的鸡巴，恨不得把他割下来喂狗。
这时洋鬼子的小弟也跟着来到自己大哥的旁边，脱下裤子露出鸡巴对着潘娜撒尿，其中一个还刻意捏着鸡巴乱甩尿液挑衅，另一个胖子鸡巴实在是太小了，只剩包皮和龟头，鸡巴呈一个小三角形状，根本不好捏，另一个虽然稍微大点，但也根本没法跟自己主子比。
这俩小王八蛋为啥要认这么个洋鬼子当大哥，其实纯是跟着他蹭逼操，洋鬼子平时的吃喝玩乐每天鬼混的钱都是这俩小弟出，作为回报，小弟会提供一些学校里或附近好看的女孩信息给洋鬼子，而洋鬼子凭借一张外国脸，主动投送怀抱的女孩都不知道有多少，勾引这些女孩基本是十拿九稳，然后欲擒故纵，让女孩主动提出来约炮，这时洋鬼子摆出自己还有两个朋友的条件交换，有的女孩么觉得自己还有点底线明确拒绝，有的么为了尝一尝西餐加两个人来也同意了。
然后一般洋鬼子先干，小弟在旁边一边看一边等，不过有的女孩则会让两个小弟先出去。
等到洋鬼子爽完了提裤子出门，两个早就急不可耐的小弟就迫不及待冲进去吃剩饭，这样靠着这么个大哥，俩小弟已经草了好几个根本看不上他们的女孩。
这样的组合潘娜在读大学的时候也遇见过。
回到现在，三个王八蛋冲着潘娜撒尿，这让林启忍无可忍，等到这三人尿完，林启冲上去决定要把这三人爆揍一顿，尤其是这个洋鬼子，要把他鸡巴踢废！
三人见林启冲过来吓得连裤子都没提，屁滚尿流分开逃跑，林启本来打算追洋鬼子，但又怕另外两个折回来抓潘娜做人质，只能任由他们逃跑，这会潘娜也赶紧过来拉住林启叫他别追了，林启这才赶紧关切的问潘娜有没有受伤，并且打算报警，潘娜想了想说到：“我没受伤，算了别报警了，报警一晚上时间又浪费了，这人是留学生，报警了警察也不会把他怎样，算了，今后别来这偏僻地方跑步就是了，我们去喝杯咖啡怎样？”林启同意了，便和潘娜离开了绿道，路上林启搂紧潘娜，依然余怒未消，对着潘娜说：“你是我的女人，谁也别想欺负你，除了我谁也不能碰你的身体！”
“那当然，不愧是我的男人，刚刚真英勇，像个大英雄！”潘娜软绵绵的靠着林启的肩膀，然后吻了一下林启的脸。
林启顿时被吻的热血沸腾，刚刚在危机时刻自己挺身而出救下了自己的女友，这会又得到了她的崇拜，内心的自豪感与男人的雄风这一刻爆棚，看着潘娜不顾路人目光甜美的依偎着肩上，感觉自己走向了人生巅峰。
到了咖啡厅，潘娜心想自己和林启的事也该官宣了，于是拍了一张和林启的合照，打出了早就准备好的文案，发进了朋友圈。
这条朋友圈可谓一石激起千层浪，引发了潘娜社交圈的轩然大波，不到20分钟点赞和评论就一大堆，大家纷纷表示惊讶与祝福，而每个点赞的背后都是不一样的心思与心情……
夕烧并没有什么反应，只是点了个赞并跟了队形，因为她早就知道了。
黄莉则第一时间截图发给她的八卦好友并评头论足，巴不得马上告诉所有人，亚当看见了，又回味了一波潘娜的嘴是如何化身吸盘吸他的黑屌的，笑嘻嘻的发了个恶魔微笑的表情。
暗恋潘娜的男生痛苦着，被潘娜拒绝过的男生愤怒着，喜欢林启的女生嫉妒着，讨厌潘娜的女生痛恨着……
潘娜得意得看着自己的朋友圈，有点上头，她开始对林启撒娇，说跑累了走不动了，要林启送他回去，不然赖咖啡厅不走了，林启只得骑着电动车载潘娜回家，这台老电动车还是林启妈妈的。
潘娜在后座甜蜜的抱着林启，享受美好的爱情，林启在前面感受着潘娜的体温，想起自己小时候就是这样抱着妈妈在这台电动车上出去玩，长大些又是妈妈用这台车教他骑车，如今自己终于长大，后座有了自己心爱的女友，林启想象着有朝一日自己用这台车载着潘娜回家冲着屋内大声呼唤妈妈出来见儿媳的场面，对潘娜的爱意更深了……
把潘娜送到了家，林启向潘娜告别，打算回家，潘娜笑着反问道：“林启，怎么，你要走？”
林启这才明白潘娜的意图，赶紧下车跟了过去，潘娜又撒娇到：“林启，我爬不了楼梯了，你抱我上去。”于是潘娜在林启的怀抱中指挥林启到家门口，潘娜拿出钥匙开了锁，却没有要下来的意思，林启就把她放在床上，潘娜躺在床上一把扯开自己的丸子头，一头长发散落开来，然后媚眼如丝的看着林启，这时的林启已经完全不受自己控制了，他也跟着上了床然后压在潘娜身上，亲吻住潘娜的嘴唇，然后林启的手就再也不受禁忌的在潘娜身上摸来摸去享受着潘娜软绵绵的身体，潘娜两只手抱紧林启帅气的脸，沉浸式亲吻，身体已经被林启的手摸得性欲高涨，蜜穴的淫液又分泌出来。
亲吻结束，林启也已经欲火焚身，下体早就硬如铁石。
潘娜脱下外套，露出运动bra和迷人的腹部，对林启说：“来吧老公，让我见识下你的男性雄风～”
气氛已经到这个份上了，林启脱下自己的裤子，亮出了自己的小兄弟，只见一根12厘米左右的蘑菇挺立出来，它骄傲的耸立在潘娜面前，迫不及待想发挥自己的作用。
潘娜看着这12厘米的鸡儿，不禁有些失望，一丝扫兴的神情从潘娜的脸上出现，不过又很快消失了，因为潘娜不想让自己的男友难堪，并且显得自己见多识广也不是好事，再说已经有亚当了，男友鸡鸡多大都无所谓，帅就行了，潘娜便乖乖的转身趴在床上，屁股高高翘起，等待着林启的进入，林启此时又惊又喜，这场景和前面跑步时的幻想简直一模一样！
没想到这梦寐以求的场景今天就实现了，林启贪婪的抚摸了下潘娜的屁股，看见瑜伽裤裤裆部位已经被潘娜的淫水染湿了，就用自己的12厘米鸡巴隔着瑜伽裤顶了顶潘娜的蜜穴，没想到这一顶不要紧，从没过如此刺激的林启居然闷哼一声，直接射了出来！
精液射的裤子上全都是，床上也有。
林启尴尬的向潘娜道歉，说第一次实在是太刺激了，没忍住。
这在潘娜意料之中，处男第一次就是这样的，但潘娜还是告诉林启不能再这样了，不然今晚就要换床单被套了，林启拿来卫生纸尽量擦干，然后又硬了起来，这次林启不再多事，生怕自己又坏事，直接剥下潘娜的裤子，露出了两瓣洁白的屁股和粉嫩出水的蜜穴，看的林启的鸡儿快炸了，这是前所未有的视觉刺激，林启的心扑通跳着，全身止不住的微微颤抖，这就是我的女人啊，简直是完美！
林启颤颤巍巍的试图插入，潘娜大叫他插歪了，赶紧用手扶正，找准正确位置，然后林启快进来，林启不敢犹豫，直接就插了进去，没想到这阴道内壁包裹的感觉和36度的温度根本就不是自己的手可以做到的，这无以伦比的快感直贯天灵，爽的林启止不住的一阵呻吟，接着又射了出来……潘娜感觉到了，她回过头难以置信的说到：“啊？又射了？”林启这回说不出话来了，本来就紧张的他脸更加红了，潘娜只得安慰到没事再来，等了两分钟林启又硬了，这次林启坚持了两分钟多一点缴械投降，潘娜刚来点感觉又戛然而止，如此又反复两次，林启再也硬不起来了，鸡儿无能的耷拉着，一滴前列腺液从疲软的鸡儿流出。
潘娜难掩内心的失望，看着林启耷拉的小鸡，潘娜不像让男友难堪，至少现在不想，只能收起失望的神色，尽量摆出不在乎的表情安慰到：“没事啦，男孩子第一次是这样的，这次肯定太紧张了，下次就好了啦，这次就当积累经验了咯，期待下次的表现哦～今天的事不用担心，我买避孕药吃就行了。”这时的林启只能相信潘娜说的话，尴尬的穿好衣服向潘娜道别，迷迷糊糊的回了家……
林启一走，潘娜便迫不及待的打了亚当的电话，她已经被林启撩的淫虫上脑，但是林启又根本没满足她反而弄的她更加想要，她要向自己的黑老公告状，控诉自己男友的无能，可是亚当没接，不知道在干嘛，潘娜无奈，只能自己上手满足了，潘娜回味着亚当如何将她撕碎征服，又回忆着，亚当的黑鸡巴进入自己身体是什么感觉，在刚刚的做爱中，林启只能勉强和潘娜的阴道内壁充分摩擦，但亚当却可以将她的阴道粗暴的撑开，林启也只能抵达一半多的地方根本不可能接触到潘娜最神秘的那汪泉眼，而亚当却可以轻松抵达并将它蹂躏折磨……不仅是鸡巴上的差距，亚当的频率简直可以称作是电动小马达，而林启只能算是老驴拉磨，这点倒是可以用不熟练为理由，但是潘娜目睹过第三人称视角，那就是亚当操夏涵的时候，硕大的阳具粗暴又迅猛的在夏涵的蜜穴里抽插，强行撑开了夏涵的小巧玲珑的阴道口，插的夏涵的阴唇满足的张开，淫液一滴一滴的往下滴，阴道内壁每次都被亚当的抽出带出来一丝，这是林启绝对不可能做到的。
想到这个场面，潘娜更加兴奋，手的频率越来越快，性欲终于在阵阵急促的喘息中得到释放，高潮期间潘娜幻想着林启长出了亚当一样大的黑鸡巴把她操翻……
回到家上床后的林启久久无法入睡，河边驱散醉汉的自豪感在与潘娜的做爱中消散的无影无踪，首先是潘娜，潘娜肯定是性经历十分丰富的女孩，今天潘娜娴熟的姿势和心态还有那句“男孩子第一次都这样”都让林启断定潘娜不简单，虽然林启不在意这些，现在社会这么漂亮还是处女本来就不可能，但是这样的潘娜自己真能否驾驭？
然后是自己的表现，不管是露出鸡巴的时候还是最后完事的时候，林启都注意到了潘娜转瞬即逝的失望，看得出来潘娜对自己很失望，只是不想让自己难堪，想到这里林启既感激又愧疚，他清楚这绝对是一场失败的做爱，他虽然是第一次，但是他看见的色情片中的做爱绝对不是今天这个样子，他想起网上看过的一些欧美色情片，男主硕大的鸡巴和女主的嚎叫和今天简直截然相反，林启痛心自己的性能力竟是这样的无能，带给不了潘娜应有的快感，林启想到今天河边洋鬼子那恶心的白屌，现在居然羡慕起来，要是自己有那个尺寸，一定会让潘娜很满意的吧？
想到这里，林启心中又有奇怪的画面，就是那个洋鬼子如何用他的鸡巴插入潘娜粉嫩的蜜穴，潘娜在抽插中像欧美篇女主一样满足的嚎叫……林启反应过来赶紧努力驱散这个画面，但是始终驱散不掉，而且这个画面让林启起了生理反应，自己的小弟弟居然立了起来，林启无法，只能戴上耳机听歌转移注意力，没想到等睡着了以后，林启直接就梦到了这个画面，梦中林启躺在一张床上，旁边是裸体的洋鬼子和潘娜正在像欧美片那样激情做爱，大鸡巴像活塞一样一次次捅进潘娜的身体里，洋鬼子的表情就像河边冲着潘娜甩脸吐舌那样在潘娜的身上使劲嗅着，而潘娜满足的翻着白眼吐着舌头已经神志不清，林启奋力想要起来救下潘娜，但是自己动弹不得，反而是眼前的画面让林启越来越有感觉，最后林启甚至希望洋鬼子能让潘娜高潮，果然林启的愿望实现了，洋鬼子抽出鸡巴，潘娜一阵怪叫，然后夸张的淫水喷泉一样喷出，两瓣阴唇疯狂一开一合，看到这里林启再也忍不住了，只感觉自己的鸡鸡有什么东西漏了出来，毫无疑问，林启梦遗了……